Niezależnie od tego, czy planujesz operację kosmetyczną po raz pierwszy, czy też przygotowujesz się do niej po raz drugi lub trzeci, są pewne rzeczy, które powinnaś zrobić, aby przygotować się do zabiegu. Pomoże Ci to uzyskać jak najwięcej z konsultacji i zapewni, że Twoja operacja pójdzie gładko.
Pij dużo wody
Dbanie o nawodnienie organizmu jest ważne przed zabiegiem kosmetycznym. Pomaga to organizmowi wypłukać toksyny, które uwalniane są w wyniku znieczulenia. Pomaga również w procesie gojenia. Pomaga również utrzymać zdrową i elastyczną skórę.
Oprócz nawilżania skóry, woda pomaga również w procesie gojenia się nacięć. Pomaga ona krwi przenosić składniki odżywcze do ran i pomaga rozrzedzać krew. Pomaga również utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
Woda jest również niezbędna, aby pomóc organizmowi pozbyć się produktów odpadowych. Pomaga rozrzedzić krew, utrzymać organy i reguluje temperaturę ciała. Pomaga również organizmowi wypłukiwać toksyny na poziomie komórkowym.
Ciało ludzkie składa się w 60% z wody. Oznacza to, że jeśli nie pijesz dużo wody przed operacją kosmetyczną, będziesz cierpieć z powodu wzdęć. To może być niekomfortowe i może powodować komplikacje.
Ważne jest, aby pozostać nawodnionym po operacji. Nie tylko woda pomaga w procesie odzyskiwania, ale także pomaga skórze leczyć się szybciej i pozostać elastycznym. Ponadto może zapobiegać zatkanym porom i wypryskom. Pomaga również we wzroście komórek i utrzymuje młody wygląd skóry.
Oprócz nawodnienia, ważne jest, aby jeść zrównoważoną dietę. Dieta bogata w witaminy, minerały i węglowodany pomoże przyspieszyć proces gojenia. Obejmuje to pokarmy, które są bogate w witaminy A i C, a także owoce i warzywa. Ważne jest również, aby spożywać odpowiednią ilość białek. Ważne jest również, aby unikać żywności, która zawiera pewne składniki odżywcze, które mogą zakłócać proces krzepnięcia krwi.
Unikaj palenia
Niezależnie od tego, czy rozważasz operację kosmetyczną, czy już jesteś pod nożem, jest kilka rzeczy, które powinieneś wiedzieć o paleniu przed i po. Palenie może zakłócać proces gojenia i prowadzić do komplikacji. Na szczęście rzucenie palenia może poprawić Twoje zdrowie i pomóc Ci uzyskać najlepsze wyniki z zabiegu.
Jednym z głównych powodów, dla których należy unikać palenia przed operacją kosmetyczną, jest to, że może ono spowodować brak tlenu w krwiobiegu. Może to prowadzić do braku gojenia się tkanek i zwiększyć ryzyko infekcji. Palenie zwiększa również ryzyko zawału serca i zakrzepów krwi.
Podczas rekonwalescencji może Cię kusić palenie, ale ważne jest, aby podjąć zobowiązanie do rzucenia palenia. Możesz to zrobić poprzez ustanowienie nowej rutyny, a także poprzez utrzymywanie rąk zajętych. Możesz również porozmawiać z lekarzem pierwszego kontaktu o receptach na leki beznikotynowe.
Bez względu na to, czy poddajesz się zabiegowi podniesienia piersi, czy też plastyki brzucha, nikotyna może mieć negatywny wpływ na Twój powrót do zdrowia. Nikotyna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, co utrudnia przepływ krwi. Zmniejsza to dopływ krwi do gojącej się tkanki.
Nikotyna może również zakłócać proces gojenia poprzez uszkadzanie komórek regeneracyjnych. Zwiększa to ryzyko wystąpienia martwicy tkanek, czyli obumarcia tkanki.
Palenie może również zmniejszyć ilość składników odżywczych, które otrzymuje organizm. Ten niedobór może prowadzić do słabej skóry, zmarszczek w młodym wieku i zmniejszonej zdolności do gojenia się.
Chirurgia plastyczna może być świetnym sposobem na poprawę wyglądu. Ważne jest jednak, aby zrozumieć, że jeśli palisz, rekonwalescencja potrwa dłużej i być może będziesz musiał poddać się drugiej operacji. Palenie może również zmniejszyć skuteczność środków znieczulających i zwiększyć ryzyko infekcji.
Unikaj kofeiny
Posiadanie zbyt dużej ilości kofeiny w swoim systemie może być złe dla zdrowia. Kofeina może zwiększyć ciśnienie krwi, podnieść tętno i zwiększyć szanse na atak serca. Dobrą wiadomością jest to, że większość ludzi nie doświadcza tych efektów ubocznych. Na szczęście istnieją sposoby, aby zminimalizować spożycie kofeiny.
Najłatwiejszym sposobem jest zmniejszenie spożycia kawy i przejście na herbatę lub kawę bez kofeiny. Jeśli szukasz alternatywy bez kofeiny, istnieje kilka smacznych rozwiązań w postaci wód smakowych, herbat i napojów gazowanych. Jeśli się spieszysz, zdecyduj się na paczkowaną kawę lub herbatę. Dobrze jest też unikać napojów o wysokiej zawartości cukru, takich jak cola i koktajle mleczne. W tym czasie szklanka wody również powinna znaleźć się w Twojej tylnej kieszeni.
Będąc przy tym, upewnij się, że unikasz picia alkoholu przez co najmniej tydzień przed i po zabiegu. Pomijając negatywne konsekwencje, alkohol jest substancją uzależniającą, która może prowadzić do pogorszenia procesu zdrowienia. Pozbycie się go może również zmniejszyć stres i niepokój, które są ważnymi czynnikami przed i po operacji. Jest to dobry sposób, aby zwiększyć swoje szanse na gładki powrót do zdrowia.
Wyciągnij jak najwięcej z konsultacji
Podczas konsultacji chirurgii kosmetycznej ważne jest, aby zmaksymalizować otrzymane informacje. Niezależnie od tego, czy jesteś nowym pacjentem w dziedzinie chirurgii kosmetycznej, czy też jesteś nim od lat, chcesz wiedzieć, czego się spodziewać.
Oprócz zrozumienia procedury, musisz również wiedzieć, ile pieniędzy będziesz musiał zainwestować. Większość chirurgów pobiera od 100 do 200 dolarów za konsultację. Konsultacja powinna trwać co najmniej półtorej godziny. To daje czas na zadawanie pytań i zbieranie informacji.
Konsultacja jest okazją do zbudowania relacji z chirurgiem. Pomoże Ci on zrozumieć Twoje opcje i doradzi, co możesz zrobić, aby osiągnąć rezultaty, których szukasz. Należy również robić notatki podczas konsultacji i mieć ze sobą wszelkie pytania.
Przed konsultacją powinnaś zbadać chirurga, którego rozważasz. Pomoże to w opracowaniu listy pytań. Pomoże to również porównać różnych chirurgów w Twojej okolicy.
Należy również zapoznać się z personelem biura. Ważne jest, aby zobaczyć, jak profesjonalne są. Biuro powinno być również czyste i przyjazne. Personel powinien być również chętny do odpowiedzi na Twoje pytania.
Podczas konsultacji należy zapytać o rodzaj personelu i środowisko biurowe. To pomoże Ci określić, czy czujesz się komfortowo z chirurgiem i personelem biura.
Możesz również chcieć przynieść zdjęcia swojego obecnego wyglądu i wyników, których szukasz. Zdjęcia te pomogą Twojemu chirurgowi zrozumieć Twoje obawy i określić realistyczne oczekiwania.
Po konsultacji należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Pomoże to uzyskać najlepszy możliwy wynik.
Podobne tematy