Stosowanie produktów do pielęgnacji skóry AntiAging jest ważne, aby chronić skórę przed skutkami starzenia. Na szczęście istnieje wiele opcji, które można wykorzystać do ochrony skóry, w tym filtry przeciwsłoneczne, środki złuszczające, retinol i humektanty.
Retinol
Niezależnie od tego, czy chcesz pozbyć się drobnych linii, zmarszczek czy nierównego kolorytu skóry, retinol może Ci pomóc. Jednak jego stosowanie może być trudne. Na szczęście istnieją pewne wskazówki, które pomogą Ci w pełni wykorzystać możliwości produktu.
Po pierwsze, powinnaś być pewna, że używasz go właściwie. Retinol może być bardzo drażniący dla Twojej skóry, więc powinnaś stosować go w małych ilościach. Aby uniknąć podrażnień, po zastosowaniu retinolu powinnaś również użyć serum nawilżającego. Serum należy nałożyć na lekko wilgotną skórę i pozostawić na kilka minut, a następnie usunąć wodą.
Po drugie, nie powinnaś stosować retinolu na twarz, jeśli masz uszkodzoną skórę. Należy również unikać stosowania retinolu, gdy jesteś w ciąży, karmisz piersią lub cierpisz na alergię skórną.
Wreszcie, należy uważać, aby uniknąć światła słonecznego podczas stosowania retinolu. Światło słoneczne jest jednym z głównych sprawców starzenia się skóry, a retinol zwiększa wrażliwość skóry na słońce. Powinnaś również używać kremu o szerokim spektrum SPF 30 lub wyższym, gdy jesteś na słońcu.
Retinol jest również znany ze swoich właściwości złuszczających, które mogą pomóc w usunięciu martwych komórek skóry z jej powierzchni. Pomaga to w tworzeniu nowej skóry, co z kolei sprawia, że skóra wygląda bardziej młodo.
Kwas glikolowy
Stosowanie kwasu glikolowego w produktach do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej to sprawdzona i prawdziwa podstawa pielęgnacji skóry. Ten alfa-hydroksykwas rozluźnia wiązania, które utrzymują martwe komórki skóry w miejscu. Dzięki temu łatwiej je usunąć, a skóra łatwiej zachowuje nawilżenie.
Niektóre z korzyści wynikających ze stosowania kwasu glikolowego to gładsza skóra i jaśniejsza cera. Może również zmniejszyć wygląd drobnych linii i zmarszczek. Jednak nie jest on przeznaczony dla wszystkich. Jeśli masz wrażliwą skórę lub jesteś w ciąży, możesz chcieć unikać kwasu glikolowego.
Kwas glikolowy istnieje od ponad trzech dekad i jest sprawdzonym składnikiem do pielęgnacji skóry. Jeśli chcesz go wypróbować, zacznij od słabszego rozwiązania. Następnie z czasem możesz przejść do silniejszych produktów.
Jeśli zdecydujesz się na stosowanie kwasu glikolowego, nie stosuj go zbyt często. Jeśli masz wrażliwą skórę, może się okazać, że będzie on ją podrażniał. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zaczerwienienie, złuszczanie się lub łuszczenie, powinnaś przerwać stosowanie. Ewentualnie możesz skonsultować się z dermatologiem.
Istnieje wiele produktów zawierających kwas glikolowy, ale powinnaś wybrać taki, który zawiera niskie stężenie. Możesz również zaopatrzyć się w kwas glikolowy u dermatologa.
Humektanty
Niezależnie od tego, czy Twoja skóra jest sucha, tłusta czy też znajduje się pomiędzy nimi, humektant jest niezbędnym składnikiem wielu produktów do pielęgnacji skóry. Wybór odpowiedniego humektanta może pomóc Twojej skórze zachować zdrowy poziom nawilżenia, co może przyczynić się do zmniejszenia ilości zmarszczek, drobnych linii i trądziku.
Humektanty to składniki kochające wodę, które pobierają wilgoć z powietrza i głębszych warstw skóry. Pomagają również utrzymać nawilżenie i sprężystość skóry. Jeśli jednak używasz humektanta, który nie jest odpowiedni dla Twojej skóry, może on w rzeczywistości pogorszyć jej stan. A jeśli używasz niewłaściwego humektanta, możesz zwiększyć szanse na pojawienie się zmarszczek.
Humektanty występują w różnych formach, ale najczęściej spotykane to gliceryna i sorbitol. Gliceryna znajduje się naturalnie w każdej żywej komórce, więc jest idealnym środkiem nawilżającym dla Twojej skóry. Sorbitol to alkohol cukrowy, który nie pozostawia skóry lepkiej. Sprawdza się w wielu preparatach do pielęgnacji skóry, w tym tonikach, emulsjach i maseczkach.
Humektanty mogą również działać złuszczająco, co oznacza, że usuwają martwe komórki skóry. Mają również działanie napinające, dzięki czemu skóra może wyglądać młodziej. Jeśli jednak zastosujesz zbyt agresywny humektant, możesz pogorszyć stan swoich zmarszczek. Dlatego przed użyciem serum przeciwstarzeniowego powinnaś wiedzieć, które humektanty są odpowiednie dla Twojej skóry.
Emolienty
Stosowanie emolientów w produktach do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej może być doskonałym sposobem na ukojenie i zmiękczenie skóry. Mogą one również pomóc w zatrzymaniu wilgoci w skórze, zapobiegając jej wysuszeniu. Ponadto, emolienty mogą pomóc w ochronie skóry przed swędzeniem.
Istnieje wiele różnych produktów, które można zakwalifikować jako emolienty. Należą do nich balsamy, maści, kremy i olejki. Chociaż każdy z nich jest inny, wszystkie pomagają zmiękczyć i wygładzić skórę.
Podczas gdy niektóre emolienty są syntetyczne, inne są wykonane z naturalnych składników. Niektóre z tych naturalnych składników obejmują aloes, masło shea, olej jojoba i olej kokosowy.
Emolienty działają najlepiej u większości osób o skórze normalnej i suchej. Możesz wypróbować różne emolienty w różnym czasie, w zależności od potrzeb Twojej skóry. Należy również pamiętać, że emolienty najlepiej współpracują z okluzyjnymi środkami nawilżającymi i składnikami, które pomagają uszczelnić wilgoć.
Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz spróbować użyć emolientu, który jest hipoalergiczny. Podczas gdy niektóre emolienty zawierają konserwanty, które mogą być drażniące, istnieją również produkty zawierające oleje roślinne, które mogą być bezpieczne dla osób o wrażliwej skórze.
Emolienty są również dobre dla skóry suchej, ponieważ zapewniają działanie okluzyjne. Wypełniają szczeliny między komórkami skóry i wypełniają otwarte przestrzenie. Dzięki temu uzyskuje się gładszą, delikatniejszą powierzchnię. Ponadto emolienty pomagają wzmocnić tłuszczową barierę lipidową w skórze, co może pomóc suchej skórze.
Składniki okluzyjne
Często spotykane w kremach nawilżających i balsamach do ust, składniki okluzyjne pomagają uszczelnić wilgoć. Składniki te mogą również zawierać przeciwutleniacze lub korzyści przeciwzapalne. Często są one łączone z humektantami, aby jeszcze bardziej zwiększyć zatrzymywanie wilgoci.
Zazwyczaj składniki okluzyjne są stosowane do skóry suchej lub bardzo suchej. Mogą być również stosowane na skórę wrażliwą, trądzikową lub z egzemą. Stosowane są również w celu ochrony przed zewnętrznymi czynnikami drażniącymi i toksynami środowiskowymi.
Składniki okluzyjne składają się z kwasów tłuszczowych, wosków i olejów. Niektóre z najbardziej powszechnych okluzji to wazelina, wosk pszczeli i silikony. Skuteczność okluzji zależy od wielkości, materiału i rodzaju składnika.
Składniki okluzyjne są idealne dla skóry suchej, ponieważ zapobiegają odparowywaniu wilgoci ze skóry. Mogą również łagodzić suchą, podrażnioną skórę. Są również idealne dla osób z egzemą lub łuszczycą.
Wiele okluzji jest sformułowanych z innymi składnikami, aby uczynić je smarowalnymi. Na przykład, wosk pszczeli jest powszechnie stosowany w balsamach do ust. Ale ma on również dobre właściwości błonotwórcze.
Innym emolientem, który może być stosowany jest skwalan. Skwalan jest lekkim emolientem, który zapobiega transepidermalnej utracie wody i pomaga odmładzać skórę. Skwalan dobrze łączy się również z kwasem hialuronowym, innym emolientem.
Środki złuszczające
Wybór odpowiedniego rodzaju środków złuszczających może pomóc Ci uzyskać najlepsze rezultaty stosowania produktów do pielęgnacji skóry. Właściwy rodzaj może również pomóc Ci uniknąć niepotrzebnych skutków ubocznych. Złuszczanie jest ważne, ponieważ pomaga pozbyć się martwych komórek skóry, które mogą prowadzić do zatkania porów, matowości i zmarszczek.
Możesz wybrać pomiędzy fizycznymi i chemicznymi środkami złuszczającymi. Fizyczne środki złuszczające polegają na ręcznym usuwaniu zanieczyszczeń i martwych komórek skóry. Można je stosować dwa do trzech razy w tygodniu. Są mniej ostre niż chemiczne środki złuszczające. Można je kupić bez recepty. Dostępne są również mechaniczne środki złuszczające, w tym szczotki oczyszczające i peelingi do twarzy. Są one również bardziej przystępne cenowo.
Chemiczne środki złuszczające zawierają substancje chemiczne, w tym alfa i beta hydroksykwasy, kwas salicylowy i inne kwasy. Kwasy te rozluźniają wiązania między martwymi komórkami skóry, ułatwiając ich złuszczanie. pH tych kwasów jest niższe niż pH skóry. To pomaga kwasom wniknąć głębiej w skórę.
Kwasy złuszczające mogą być korzystne dla skóry tłustej lub trądzikowej. Są one również przydatne w przypadku skóry suchej lub dojrzałej. Mogą one jednak wchodzić w konflikt z innymi składnikami produktów do pielęgnacji skóry, dlatego przed ich użyciem należy skonsultować się z dermatologiem.
Ochrona przeciwsłoneczna
Stosowanie produktu do pielęgnacji skóry o działaniu przeciwstarzeniowym, takiego jak filtr przeciwsłoneczny, pomoże zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek. Ważne jest, aby chronić skórę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka skóry. American Cancer Society zaleca stosowanie filtrów przeciwsłonecznych na skórę, gdy tylko jest to możliwe.
Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych może również pomóc w zmniejszeniu widoczności zaczerwienień i przebarwień. Filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania pomoże chronić Twoją skórę zarówno przed promieniowaniem UVA, jak i UVB.
Krem przeciwsłoneczny Dermalogica Dynamic Skin Recovery Sunscreen – SPF 50 zapewnia intensywną ochronę. Technologia Cell-Ox Shield pomaga zmniejszyć uszkodzenia słoneczne, a także zapewnia dodatkowe nawilżenie. Jego bezolejowa, płynna formuła jest idealna dla skóry tłustej i trądzikowej.
Stosowanie bloków przeciwsłonecznych z wysokim SPF pomoże zmniejszyć widoczność drobnych linii, zmarszczek i innych oznak starzenia. Ten filtr przeciwsłoneczny jest również wodoodporny, co czyni go idealnym do codziennego użytku.
Inną świetną opcją jest filtr przeciwsłoneczny Biossance, który jest nieważkim płynem o jedwabistym poślizgu i rosowym wykończeniu. Zawiera bezpieczny dla raf tlenek cynku, który odbija promienie UVA i UVB i pomaga stworzyć barierę ochronną na skórze. Zawiera również witaminę C, kwas hialuronowy i lilię wodną, które poprawiają strukturę skóry.
Podobne tematy