Dbałość o skórę jest niezbędna dla zachowania pięknego wyglądu, a sposobów na to jest wiele. Ale który z nich jest najlepszy?
Kwas glikolowy
Niezależnie od tego, czy borykasz się z drobnymi zmarszczkami, plamami starczymi czy trądzikiem, kwas glikolowy jest sprawdzonym i prawdziwym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry, który można łatwo stosować w domu. Kwas glikolowy jest chemicznym środkiem złuszczającym, który rozbija wiązania między komórkami skóry, ułatwiając ich usunięcie.
Najlepsze preparaty złuszczające na bazie kwasu glikolowego zawierają odpowiednią ilość kwasów, takich jak AHA (alfa hydroksykwasy) i BHA (beta hydroksykwasy). Kwasy te złuszczają skórę, usuwając martwe komórki.
Jeśli jednak Twoja skóra jest zbyt wrażliwa, możesz nie chcieć używać produktu, który zawiera wysoki poziom kwasów AHA. Jeśli masz suchą lub wrażliwą skórę, możesz wybrać produkt zawierający kwas mlekowy, który jest łagodniejszym kwasem złuszczającym.
Przed użyciem jakiegokolwiek nowego produktu do pielęgnacji skóry, zwłaszcza jeśli masz skórę wrażliwą, możesz skonsultować się z dermatologiem. Przed zakupem produktu możesz również wykonać test płatkowy, aby dowiedzieć się, czy Twoja skóra jest w stanie poradzić sobie z danym produktem.
Kwas glikolowy to skuteczny środek złuszczający, który sprawia, że Twoja skóra wygląda młodziej. Działa również w celu odwrócenia skutków uszkodzeń słonecznych i zmniejszenia widoczności drobnych linii i zmarszczek. Należy jednak pamiętać, że na rezultaty działania przeciwstarzeniowego trzeba będzie poczekać dłużej.
Dobry eksfoliant z kwasem glikolowym pomoże zmniejszyć widoczność trądziku i poprawić teksturę skóry. Jednak może być konieczne częstsze stosowanie produktu, aby zobaczyć pełne korzyści. Jeśli chcesz przyspieszyć ten proces, rozważ użycie preparatu bez spłukiwania. Dzięki temu kwas będzie miał szansę zadziałać dłużej, zanim go spłuczesz.
Chociaż kwas glikolowy jest dobrym środkiem złuszczającym, może również podrażniać Twoją skórę. Dlatego najlepiej stosować go z innymi składnikami, takimi jak kwas salicylowy, który pomaga pozbyć się trądziku. Możesz również chcieć skonsultować się z dermatologiem przed użyciem kwasu glikolowego, jeśli masz historię wrażliwości na tę substancję chemiczną.
Jeśli jesteś nowa w stosowaniu kwasu glikolowego, możesz zacząć od niskiego stężenia tego składnika, takiego jak 1% lub 2%. Następnie, stopniowo pracuj nad wyższym stężeniem.
Płatki owsiane
Stosowanie peelingu z płatków owsianych to dobry sposób na suchą skórę. Dzieje się tak, ponieważ płatki owsiane mogą naturalnie usunąć dodatkowy olej bez nadmiernego wysuszania skóry. Ponadto, płatki owsiane mają właściwości kojące i przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić swędzenie skóry.
Płatki owsiane zawierają saponiny, które są środkiem złuszczającym. Działają one jako naturalne środki oczyszczające, usuwając z porów brud, olej i martwe komórki skóry.
Mają również właściwości antyoksydacyjne, które pomagają chronić skórę przed wolnymi rodnikami. Owies zawiera również cynk, który jest minerałem ważnym dla zdrowia skóry. Cynk jest również znany z łagodzenia stanów zapalnych.
Stosowanie maseczki z płatków owsianych to kolejny sposób na pomoc w ukojeniu suchej, swędzącej skóry. Wystarczy nałożyć na skórę pastę z mielonych płatków owsianych, pozostawiając ją na kilka minut. Następnie spłucz ciepłą wodą.
Płatki owsiane są również doskonałym składnikiem do wykorzystania w domowym peelingu do twarzy. To dlatego, że zawiera kolagen, który pomaga nadać skórze pulchny wygląd. Ma również lipidy, które pomagają utrzymać nawilżenie skóry.
Najlepszym sposobem na wykorzystanie peelingu z płatków owsianych jest połączenie go z innymi składnikami. Na przykład, możesz połączyć zmielone płatki owsiane z cukrem i miodem, aby stworzyć peeling. Następnie, możesz pocierać go na twarzy okrężnymi ruchami. Po spłukaniu peelingu można zastosować krem nawilżający do skóry, aby dodać dodatkową ochronę.
Płatki owsiane są również doskonałym źródłem witaminy E, która jest antyoksydantem, który pomaga chronić skórę przed czynnikami środowiskowymi. Zawiera również witaminy z grupy B, które pomagają w naprawie uszkodzonej skóry.
Jest to niedrogi i skuteczny sposób leczenia suchej skóry. Jest to również dobry sposób na usunięcie nadmiaru sebum i martwych komórek skóry.
Płatki owsiane są również niedrogim składnikiem, który można dodać do domowych produktów do pielęgnacji skóry. Jej właściwości antyoksydacyjne są szczególnie przydatne w przypadku suchej skóry.
Zastosowana w peelingu, owsianka zmiękczy skórę i usunie martwe komórki skóry. Pomaga również unormować poziom pH. Płatki owsiane to także dobry sposób na pozbycie się zatkanych porów.
Kąpiel w płatkach owsianych może również pomóc ukoić swędzącą, suchą skórę. Zaleca się brać kąpiel w płatkach owsianych co najmniej raz w tygodniu, aby złagodzić suche, swędzące plamy.
Paula’s Choice SKIN PERFECTING 2 BHA Liquid Exfoliant
Niezależnie od tego, czy stosujesz go punktowo, czy jako część regularnej rutyny pielęgnacyjnej, Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant to świetny sposób na złuszczenie skóry. Ten tonik na bazie kwasu wnika w pory, aby usunąć blokady i zanieczyszczenia, pozostawiając skórę gładką i odświeżoną.
Kwas salicylowy, znany również jako BHA, to doskonały środek złuszczający, który oczyszcza pory, zmniejsza zaczerwienienia i stany zapalne oraz poprawia wygląd drobnych linii i zmarszczek. Kwas ten jest również skuteczny w leczeniu trądziku.
Kwas salicylowy pochodzi z kory wierzby. Kwas ten najlepiej stosować przy pH od trzech do czterech i można go nakładać bezpośrednio na skórę opuszkami palców. Dobrze sprawdza się również na okolice oczu.
Produkt ten jest wystarczająco delikatny dla wszystkich typów skóry i ma zero składników zatykających pory. 2% stężenie BHA sprawia, że jest to świetny wybór dla skóry tłustej.
Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz odczuwać pieczenie lub mrowienie. Te objawy są normalne, a Twoja skóra może się do nich przyzwyczaić. Przed użyciem tego produktu najlepiej skonsultować się z lekarzem. Jeśli nie jesteś pewien, czy możesz używać tego produktu, możesz spróbować próbki próbnej. Możesz kupić produkty Paula’s Choice z oficjalnej strony internetowej marki lub innych witryn zakupów kosmetycznych. Istnieją również pewne ekskluzywne oferty, więc sprawdź stronę internetową, aby uzyskać więcej informacji.
Oprócz Salicylic Acid, formuła zawiera Methylpropanediol, Polysorbate 20 i Sodium Hydroxide, który jest równoważnikiem pH. Jest również wolny od parabenów, palmitynianu retinylu i formaldehydu. Może być stosowany zarówno na twarz, jak i na ciało, i można go stosować dwa razy dziennie. Zaleca się również stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym po użyciu produktu i należy go stosować w połączeniu z filtrem przeciwsłonecznym SPF 30+.
Produkt ten nie jest tak nawilżający jak niektóre inne kwasy, ale pozostawia skórę gładką. Jeśli masz wrażliwą skórę, możesz pokusić się o wypróbowanie produktu, który jest nieco bardziej suchy lub pominąć go w ogóle. Nie poddawaj się jednak, jeśli zdecydujesz, że to nie dla Ciebie. To może być opłacalna inwestycja, zwłaszcza jeśli masz drobne linie i zmarszczki.
Szczotkowanie na sucho
Używanie suchej szczotki do złuszczania skóry to starożytny rytuał piękna. Technika ta jest stosowana w wielu kulturach od wieków. Polega ona na szczotkowaniu suchej skóry szczotką z naturalnego włosia.
Celem szczotkowania na sucho jest złuszczenie martwych komórek skóry, wygładzenie skóry oraz pobudzenie krążenia i drenażu limfatycznego. Zwiększa również przepływ limfy, kluczowego składnika układu odpornościowego.
Szczotkowanie na sucho powinno być wykonywane raz dziennie przed prysznicem lub kąpielą. Należy zacząć od stóp i pracować w górę, aż do serca. Skórę należy szczotkować krótkimi, nakładającymi się na siebie pociągnięciami. Ważne jest, aby nie stosować zbyt dużego nacisku. Jeśli skóra stanie się podrażniona, możesz przestać.
Szczotkowanie na sucho nie jest zalecane dla osób z otwartymi ranami, łuszczycą lub innymi chorobami skóry. Może również nasilić poważne schorzenia skóry. Jeśli pojawi się wysypka, zaczerwienienie lub jakiekolwiek inne oznaki podrażnienia, należy przerwać stosowanie.
Istnieje niewiele dowodów na poparcie twierdzenia, że szczotkowanie na sucho może zmniejszyć cellulit. Jest to popularny zabieg w uzdrowiskach, ale potrzeba więcej badań, zanim dermatolodzy uznają go za zabieg medyczny.
Szczotkowanie skóry może również pomóc w poprawie wyglądu cellulitu. Nie jest to metoda naukowa, a na poparcie tego twierdzenia istnieją niepotwierdzone dowody. Jednak warto spróbować dla każdego, kto szuka poprawy ogólnego wyglądu skóry.
Szczotkowanie na sucho może również pomóc Ci poczuć się odświeżonym i pobudzonym. Chociaż nie ma badań naukowych, które potwierdzałyby to twierdzenie, możliwe jest, że po sesji szczotkowania na sucho poczujesz się ogólnie lepiej. Może to również pomóc w naturalnej detoksykacji organizmu.
Szczotkowanie na sucho nie jest jednak dla wszystkich. Jeśli masz wrażliwą skórę, przed jej wypróbowaniem powinnaś skonsultować się z dermatologiem. Możesz też wypróbować luffę lub inny środek złuszczający. Następnie zastosuj nawilżający krem do twarzy.
Korzyści płynące ze szczotkowania na sucho obejmują młodszy wygląd skóry, zwiększone krążenie i drenaż limfy. Uważa się również, że wzmacnia ona Twój system odpornościowy i może zachęcić Cię do lepszej pielęgnacji skóry.
Szczotkowanie na sucho powinno być wykonywane ze średnim lub mocnym naciskiem. Nie szczotkuj piersi ani sutków. Użyj bardziej miękkiej szczotki, jeśli Twoja skóra jest bardziej wrażliwa.
Podobne tematy